Manche Veggies sehen ihre Ernährungsumstellung als mitunter beste Entscheidung des Lebens. Andere deprimieren oder geben auf.

Wenn bei dir kommunikative, gesundheitliche und kulinarische Skills wie Rädchen ineinander greifen, wirst du zur ersten Gruppe gehören. Also dank deiner "Veganability"!

• du vegan lebst oder vermehrt leben willst, und
• dich eine oder mehrere der folgenden Fragen beschäftigen:

Gesundheit

• Fragst du dich regelmäßig, ob du alle Nährstoffe berücksichtigt hast?
• Fühlst du dich hin und wieder schwach - und hältst Mängel für eine realistische Ursache?
• Bist du unsicher, ob du genug supplementierst? 

Mehr genießen

• Fragst du dich regelmäßig, wie du das ein oder andere tierische Produkt ersetzt? 
• Würdest du wegen deiner veganen Ernährung deine kulinarische Vielfalt als eingeschränkt bezeichnen?
• Bedauerst du, dass es so wenig vegane Einkaufs- und Ausgehmöglichkeiten gibt? 

Kommunikation

• Verunsichert es dich, anderen von deinem veganen Lifestyle zu erzählen? 
• Kennst du nur wenige andere vegan lebende Menschen? 
• Fühlst du dich mit vegan-bezogenen Schwierigkeiten oft unverstanden? 
• Hast du Beziehungen zu Omnivoren, die sich seit deinem Umstieg auf vegane Ernährung deutlich verschlechtert haben?
• Bist du bei kleinen vegankritischen oder spöttischen Seitenhieben unsicher, wie du damit umgehen sollst?
• Nerven dich unwissende Anmerkungen zu Veganismus?
• Erschreckt es dich, wenn die liebsten Menschen der Welt sich in Ausreden verlieren, sobald es ums Essen geht?
• Möchtest du gerne öfter Menschen dazu bewegen, veganer zu leben? 

Gesundheit

• mit einfachen Routinen deine Nährstoffversorgung im Griff hast,
• mehr Freude an Bewegung hast,

Kulinarische Vielfalt

• leckerer kochst als je zuvor,
• Schwierigkeiten hast, die internationale Vielfalt an Leckereien in deiner Küche unterzubringen,
• Dich nicht mehr entscheiden kannst, wo du als nächstes vegan einkaufst oder essen gehst,

Kommunikation

• gerne und souverän von deiner Ernährungsform sprichst,
• die Qual der Wahl hast, mit wem du in Urlaub fährst,
• Dich dauerhaft mit Ansprechpartner*innen vernetzt, die all deine Herausforderungen schon kennen,
• gesunde Beziehungen mit Omnivoren pflegst,
• nervige Anmerkungen locker handhabst oder wegsteckst, 
• mit Fingerspitzengefühl aufklärst,
• und viele andere dazu inspirierst, vegan oder veganer zu leben. 

Für all dies haben wir unser Programm "VegJoy" ins Leben gerufen.

Danach wird Dein Veggie-Leben ein völlig anderes sein!